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컬리플라워해물샐러드

서양 · 나물/생채/샐러드

재료

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부재료
양념

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  • 컬리플라워200g
  • 오징어1마리
  • 새우8마리
  • 소금약간
  • 마요네즈3큰술
  • 머스터드2작은술

조리 순서

  1. 오징어는 다리를 잡아당겨 내장을 빼낸 뒤, 몸통 속에 손을 넣어 찌꺼기를 긁어낸다.

  2. 손에 소금을 묻혀서 껍질을 벗기고 깨끗이 씻은 뒤 끓는 물에 소금을 넣고 삶아 건져서 5cm 두께로 썬다.

  3. 새우는 꼬치로 등 쪽의 내장을 빼고 엷은 소금물로 씻은 뒤 끓는 물에 소금을 약간 넣고 삶아서 껍질을 벗긴다.

  4. 컬리플라워는 작게 송이를 떼어 엷은 소금물에 살짝 데친다.

  5. 접시에 컬리플라워와 오징어, 새우를 얹고 머스터드 마요네즈를 곁들인다.