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치킨데리야끼

일본 · 볶음

재료

주재료
부재료
양념

장보기 목록

  • 500g
  • 파인애플2조각
  • 브로콜리150g
  • 당근150g
  • 1공기
  • 청피망1/2개
  • 계란1개
  • 숙주20g
  • 설탕5큰술
  • 청주약간
  • 약간
  • 간장1컵
  • 참기름약간
  • 식용유약간

조리 순서

  1. 데리야끼소스에 닭가슴살을 5시간쯤 재운다.

  2. 프라이팬을 달궈 닭과 파인애플을 굽는다.

  3. 브로콜리, 컬리플라워, 당근은 한 입 크기로 썰어 끓는 물에 데친 후 찬물에 헹궈놓는다.

  4. 청피망, 홍피망을 1cm 정도로 작게 썰고 숙주는 다듬는다.

  5. 달군 프라이팬에 ④을 넣고 볶다가 계란 푼 것을 넣고 계속 볶는다.

  6. 밥을 넣고 밥이 뭉치지 않도록 볶다가 간장으로 간을 한 후 참기름으로 마무리한다.