← 카테고리로 돌아가기

해초무침

일본 · 나물/생채/샐러드

재료

주재료
부재료
양념

장보기 목록

  • 해초60g
  • 미역30g
  • 오징어1/4마리
  • 새우2마리
  • 간장2큰술
  • 식용유반컵
  • 식초2큰술
  • 양파1/4개
  • 당근1/4개
  • 사과1/4개
  • 마늘1작은술
  • 레몬약간
  • 흰후춧가루약간

조리 순서

  1. 해초는 살짝 얼렸다가 준비한다.

  2. 미역은 물에 불려 준비한다.

  3. 오징어는 소금물에 살짝 삶아 찬물에 담근다.

  4. 새우는 식초물에 살짝 삶아 찬물에 담근다.

  5. 간장 2큰술, 식용유(또는 올리브오일)1/2컵, 식초 2큰술, 레몬 약간, 흰후춧가루약간, 양파1/4개, 당근 1/4개, 마늘1 작은술, 사과 1/4개를 믹서에 갈아 소스를 만든다.

  6. 미역과 오징어 새우 등은 그릇에 담아 먹기 직전에 소스를 뿌려 먹는다.